Har du et hjem som tåler deg i fremtiden?
Tips til hjemmet – En god investering for fremtiden
Har du tenkt på hvordan livet vil være om 10 år?
Mange av oss har boliger som hemmer oss i daglivet, heller enn å gjøre livet lettere for oss. Vi må selv ta ansvar for at boligen er tilrettelagt også når vi blir eldre. Ofte er det ikke så mange endringer som skal til for å få en egnet bolig.
Hva kan du gjøre selv:
Generelt:
Alt på ett plan
Brede og terskelfrie dører
Unngå overmøblering og fjerne løser tepper
God belysning
Brannvarsling, skal høres i alle rom med lukkede dører
Kjøkken:
Innkjøp av komfyrvakt
Ofte brukte redskaper og hvitevarer i arbeidshøyde
Noe å sitte på for avlastning
Bad:
Dusjvegg fremfor dusjkabinett og badekar
Plass til dusjkrakk eller dusjstol
Antisklimatte eller teip i og utenfor dusjssone
Toalett med god høyde
Kjøpe og montere støttehåndtak ved behov
Plass til vaskemaskin
Stue:
Sittemøbler med riktig høyde, dybde og armlener
Ryddige ganglinjer der du går ofte
Unngå skjøteledninger (brannfare) og løse ledninger (fallfare)
Soverom:
Høy nok seng og fast madrass, vurdere innkjøp av seng med elektrisk regulering
Bytte til mindre seng om man bor alene
Veien mellom seng og wc bør være belyst og fri for hindringer
Gang:
Noe å sitte på for å ta av og på sko
Skohorn og skomatte
Brodder og strøsand tilgjengelig ved inngangsdør
Dersom du skal flytte bør du tenke på:
Trinnfri adkomst, alt på ett plan og heis
Dører som er enkle å åpne eller dørautomatikk
Godt nettverk i nærmiljøet
Nødvendige butikker og tjenester i nærheten
Parkeringsmuligheter
Kollektivtilbud om man ikke lenger kjører bil
Småhjelpemidler som man ikke får dekt fra NAV er eksempelvis:
Støttehåndtak
Rekkverk
Antiskli-teip, matter og sokker
Gripetang og strømpepåtrekker
Forhøyningsklosser, stokker og krykker
Sengehest osv.
Slike småhjelpemidler fås kjøpt i både fysiske butikker og nettbutikker.
Et utvalg av forhandlere
Maske Bandagist på Bekkestua
Smahjelpemidler.no
Velferdsbutikken.no
Flavin.no
Gymo.no
Listen over forhandlere er ikke uttømmende.
Bærum kommune, med ergoterapeuter, er tilstede på årets boligmesse og bidrar gjerne med gode tips og råd for å gjøre hjemmet ditt beste mulig for fremtiden!
